top of page
lamasati
عصير التفاح بالايس كريم
كوبين عصير تفاح طازج او معلب
نصف كوب ايسكريم فانيليا
ملعقة شاي عصير ليمون
الطريقه اخلطى كل المكونات سوا واخلطيهم فى الخلاط
طريقه التزيين
ممكن ترشى عليها شكولاته مبشوره او قرفه اوكاكاو او حتى مكسرات
عصير البطيخ المنعش
بطيخ أحمر
و 3 ملاعق سكر
و كوب ثلج
ربع كوب ماء
أوراق نعناع للتزيين
الطريقة
يقطع البطيخ وينزع منه اللب ويوضع في الخلاط الكهربائي
يضاف الماء والسكر والثلج ويخلط جيدا
يوضع في أكواب التقديم ويزين بالنعناع ويقدم
صحتي في غذائي
الرياضة للأطفال موضوع حيوي، لأنها تعزيز للنشاط والحيوية، وتلبية لاحتياجات الطفل في اللهو واللعب والاستمتاع، ووسيلة لتنمية قدراته الذهنية وذكائه ومهاراته في التعامل مع الغير والتعامل مع متغيرات الحياة المتقلبة بين الربح والخسارة، وبين المنافسة والإصرار على بلوغ الأهداف والسعي بروح راقية وشريفة لبلوغها.
bottom of page