top of page

عصير التفاح بالايس كريم 

كوبين عصير تفاح طازج او معلب 
نصف كوب ايسكريم فانيليا 
ملعقة شاي عصير ليمون

 

الطريقه اخلطى كل المكونات سوا واخلطيهم فى الخلاط 

طريقه التزيين 

ممكن ترشى عليها شكولاته مبشوره او قرفه اوكاكاو او حتى مكسرات

عصير البطيخ المنعش 

بطيخ أحمر

و 3 ملاعق سكر

و كوب ثلج

ربع كوب ماء

أوراق نعناع للتزيين

الطريقة

يقطع البطيخ وينزع منه اللب ويوضع في الخلاط الكهربائي

يضاف الماء والسكر والثلج ويخلط جيدا

يوضع في أكواب التقديم ويزين بالنعناع ويقدم

صحتي في غذائي

الرياضة للأطفال موضوع حيوي، لأنها تعزيز للنشاط والحيوية، وتلبية لاحتياجات الطفل في اللهو واللعب والاستمتاع، ووسيلة لتنمية قدراته الذهنية وذكائه ومهاراته في التعامل مع الغير والتعامل مع متغيرات الحياة المتقلبة بين الربح والخسارة، وبين المنافسة والإصرار على بلوغ الأهداف والسعي بروح راقية وشريفة لبلوغها.

bottom of page